ハッピーモア　　オーナーブログ

酵素エキス飲みました！
ぜんぜん飲みやすくて、なんか体温上がった気がします（笑）

今度嫁にも飲ませたいんで、作り方教えてください。

花ともさん

酵素づくりは、簡単です。
薬草・ハーブ・旬の野菜・旬の果物
（できれば県産で無農薬外国産は、ＮＧ）
を可能な限り多くの種類（教室では、
約１００種類使っています）

これらの材料を細かく包丁で切って（機械ではＮＧ）
材料をポリ容器に入れて１割増しの上白糖を混ぜて
１週間毎日混ぜます。（３日目に酵素の素を入れます）

１週間後にカスを取り除きできた酵素に「海の精」を野菜等の材料
１０ｋｇに対して１本入れて出来上がりです。
（野菜等の材料１０ｋｇに対して上白糖は、１１ｋｇ入れます）

あとは、毎日朝晩３０ｃｃ程度飲むだけです。

簡単ですが材料の入手ややり方を一度は教室で
教わった方がいいです。

ありがとうございます。